2026/6 LP試作

もちろん大丈夫です。Leggeroは「がんばらない」ことを前提に設計されたスタジオです。初回カウンセリングで体の状態を確認し、無理のない内容から始めます。

マシンピラティスで姿勢を整え、やさしい筋トレで日常で使いやすい体へ変え、最後にペアストレッチで戻していく構成です。1回の中で「整える・使う・ゆるめる」まで行うのが特徴です。

30～50代のデスクワーク女性を中心に、姿勢や体型の変化、首・肩・腰まわりの重さが気になる方が多く通われています。

お支払いはキャッシュレス決済のみです。クレジットカード、電子マネー、QRコード決済などに対応しています。

月額プランは、ご登録いただいたクレジットカードから毎月自動で決済されます。

動きやすい服装でお越しください。ウェア・タオルは無料レンタルをご用意しています。室内シューズは不要で、基本は裸足です。

シャワーはございません。お着替えスペースをご用意しています。プライバシーに配慮してご利用いただけます。

スタジオ専用の駐車場・駐輪場はございません。近隣のコインパーキング・駐輪場をご利用ください。

息が上がるような無理な追い込みは行いません。姿勢・呼吸・体の使い方を整えながら進めます。

事前にご相談ください。完全個室のため同室でお待ちいただける場合もございますが、安全面の都合上、難しい場合があります。

もちろん大丈夫です。まずは体感していただき、ご自身に合うかどうかをじっくりご検討ください。